今日のタイム

マラソンに向けて練習するつもりが、土曜日以降、３日間もあいてしまいました。
今日はランニングマシンで4kmほど走りました。
4kmで、22分20秒。
単純に2.5倍で10km、55分50秒。
5km走らなかったのは、昨晩飲んだお酒がちょっと残ってたから。
我ながら、根性ないですね。
まあ、あせらずゆっくりペースを上げていきましょう。